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罗大伦:老人喝点酒,更有助于长寿!
作者:罗大伦  更新时间:2018-08-15 11:14:04 阅读:

罗大伦:老人喝点酒,更有助于长寿!

    在白酒里面,我建议选择低度酒,最好是40度以下的白酒才好。一般嗜酒之人喜欢高度酒,但是我们是用来保健的,度数在三十几度则最为合适,但是,白酒的量比米酒黄酒,就要少一些。我觉得三分之一或者四分之一口杯比较合适。

    而葡萄酒,因为药性稍微有点凉,所以适合体质比较热的人喝,体质阳虚之人,尽量不要喝葡萄酒。

    啤酒因为是麦芽发酵而成,因此对脾胃很有好处,可以少少饮用,比如老两口合起来喝一听,这样既养胃,又不至于喝多了变胖。

    我最推崇的,是中药药酒,如果找到适合自己的方子,可以自己泡酒,这样的酒喝起来,可以起到很好的滋补作用。但是在选择药的时候,一定要平和,不要大补,什么单纯的补阳的,或者单纯的通络的,都不适合,应该用一些平和的药物,才适合日常饮用。

    我觉得同仁堂等老字号,都有自己的药酒的品种,信誉可靠,大家可以根据自己的情况选择。

    总之,我觉得酒是好东西,可以通畅气血,但是酒绝对不是用来豪饮的,酒是让我们每天一点点喝,用来活血化瘀的。恰当利用,酒是让人们长寿的一个有力工具!

    愿天下老人,可以以酒怡情,以酒养生!


    (编辑:罗会清)


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