蒲公英茶功能大剖析
１.蒲公英汁可治疗湿疹
蒲公英入药已有1000多年的历史。据英国《每日邮报》报道，一项新研究发现，蒲公英汁有助于缓解湿疹症状。多年来，民间传说，蒲公英汁对汗疱性湿疹具有一定疗效。汗疱性湿疹是一种常年定期发作的，以手掌、足部多汗、水疱和奇痒为主要表现的疾病。在丹麦欧登塞大学医院科研人员正进行的的一项新研究中，湿疹患者饮用蒲公英汁20—30天，之后接受湿疹症状改善情况检查。
科学家尚不清楚蒲公英汁中何种成分具有治疗湿疹的功效。然而，蒲公英汁中的确含有相当多的维生素A、C、D和B，以及镁、铁、锌和钙等微量元素。一种理论认为，这些成分可发挥强大的抗氧化作用，使用细胞受损最小化。(陈宗伦)
2.预防缺铁性贫血
现代医学研究表明，蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等多种健康营养的活性成分，同时含有丰富的微量元素，其钙的含量为番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍，铁的含量为刺梨的4倍，更重要的是其中富含有很强生理活性的硒元素。
早在古欧洲时期，药草师就用蒲公英茶来治疗肝脏疾病和预防贫血。现代医学还证实蒲公英茶中含有丰富的矿物质，能改善消化系统和高血压等问题。用蒲公英加薄荷一起泡茶喝，味道芳香而甘甜，而且对金黄色葡萄球菌有较强抑制作用，所以还能治疗病毒性、流行性感冒。
3.清火利尿 清热健胃，利尿散结，排毒降压
蒲公英味苦、甘，性寒，归肝经、胃经，能够清热解毒、消肿散结、利尿通淋、促进消化。蒲公英是国家卫生部列入药食两用的品种。据《本草纲目》记载，蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》等历代医学专著均给以高度评价，民间用以治疗疮毒、流感、发烧脑、膜炎、肝胆病。
蒲公英茶最卓越的就是它清火利尿的功能，在欧洲，蒲公英就有“尿床草”之称，是天然的利尿剂和助消化圣品。用蒲公英的花、叶和根茎都可以泡成蒲公英茶，喝了可以增强肝和膀胱功能，在利尿同时排出肾脏结石，非常适合有水肿毛病和患有肾结石的人饮用。
蒲公英的叶子含有丰富的维生素C和铁元素，自古以来就流传着，在春天饮用蒲公英叶子泡的茶可以清血，能有效排出体内毒素，消除肿疮，缓和并减轻风湿疼痛。
蒲公英茶的功效与饮用注意事项
孕妇可以喝蒲公英茶吗?
蒲公英很适合孕妇食用，可入药还可凉拌等，还有催乳功效,促进母乳的分泌。
蒲公英临床应用：
用于烧伤合并感染：以鲜蒲公英捣烂，加入少许75%酒精调敷患处。（《中西医结合杂志》1987;（5）:301）
治疗胃痛：蒲公英20～30g,丹参25～30g,白芍15～30g,甘草10～30g,日1剂水煎服，1个月为1疗程。（《上海中医药杂志》 1984（2）:33）
治疗急性胆道感染：蒲公英30g,柴胡10g,郁金12g,川楝6g,刺针草30g.水煎服。（《新编常用中草药手册》第33页）
治疗腮腺炎：以鲜蒲公英30g捣碎，加入1个鸡蛋清中搅匀，加冰糖适量，捣成糊状，外敷患处。日换药1次。（《中药现代临床应用手册》 1993;12）
急性热病、上呼吸道感染、扁桃体炎等：蒲公英、大青叶、板蓝根、金银花各12g,水煎服。
乳腺炎、阑尾炎、疮疖疗肿：蒲公英、金银花、连翘各15g,山甲、当归、赤芍各10g,水煎服，或单用其鲜品捣烂局部外敷。
目赤红肿：蒲公英30g,黄芩10g,水煎，熏洗患眼。
尿路感染：蒲公英30g,萆解、生蒲黄、木通、车前子各10g,水煎服。
蒲公英茶养生茶谱
蒲公英中药配伍：
配夏枯草：清热；
配地丁：清热解毒；
配金银花：消痈化疡；配决明子：清热泻火。
蒲公英药性说明：甘寒清解，苦以开泄，功专解毒消肿，为治乳痈要药。兼有利湿之功。
蒲公英蜂蜜茶
材料：新鲜蒲公英1棵．蜂蜜少许。
做法：将整株蒲公英洗净晒干后切细，用200毫升开水冲泡．加盖等待5～10分钟后酌加蜂蜜饮用。
茶疗功效：清热解毒、利尿。
蒲公英瘦身茶
材料：干蒲公英1／3匙, 金盏花1／2匙、柠檬马鞭摹1／2匙。
做法：将上述材料放入茶壶中，用200毫升开水冲泡．静置5～10分钟后酌加蜂蜜饮用。
茶疗功效：减肥瘦身．祛除青春痘，且温和不伤肠胃。
注意事项：
阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。
喝蒲公英茶会降低血压，所以不适合低血压患者。
用量过大 常规用量煎服后，偶见有胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻。大剂量（30g/kg）灌服煎剂3天，可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊 肿，肾小管变窄，其它无明显改变。小鼠和兔亚急性毒性试验，尿中可出现少量管型，肾小管上皮细胞浊肿。
过敏反应 服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后，个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。蒲公英注射剂静脉滴注后，亦偶有寒战、面色苍白、青紫或精神症状。
药不对证 主要是寒热不分，不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染。临床上所见的感染多数为热证，用蒲公英一般不会有不良反应。但少数感染属于阴寒证，无热象，病程多较长，病人体质虚弱。笔者普见有人用大剂量蒲公英治疗阴寒证，结果病人出现食欲减退、倦怠、疲乏、出虚汗、面色苍白。感染灶并无好转之象。
将蒲公英清热解毒 的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用，会产生不良反应。 如用整株蒲公英混合冲泡，需要花较多时间，大约需要5分钟。
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（编辑：罗会清）
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