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幸福老人《三字经》
作者:清华大学周坚发  更新时间:2017-09-19 10:50:41 阅读:
 幸福老人《三字经》
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  (一)总则:
 
 人之初,性本善, 到老年,求平安。 
 世间事,难万全, 别失落,顺自然。 
 窗外事,淡如烟, 无欲求,潇洒点。 
莫比攀,化恩怨, 快乐过,每一天。
 
 (二)生活篇 :
 
 多聚会,少窝家, 窝在家,成傻瓜。 
 走出去,乐开花; 找朋友,说说话。 
 喜欢的,钱要花, 别总等,更老啦。 
 耳也聋,眼也花, 衣再好,腰成虾。 
 饭再好,没有牙, 钱再多,床上趴。 
抓紧了,别犯傻。 快乐活,笑哈哈。
 
 (三)健康篇 :
 
 到老年,体质变, 易生病,防在先。 
 讲养生,顺自然, 不信神,不求仙。 
 命在我,不在天, 信科学,不走偏。 
 常锻炼,意志坚。 活百岁,也不难。 
 日三餐,荤素鲜, 粗细粮,搭配全。 
 多咀嚼,宜慢咽, 七分饱,控糖盐。 
 养花鸟,兴趣添, 练书画,脑不瘫。 
 游山水,逛公园, 多走动,筋骨展。 
 莫熬夜,保睡眠, 常活动,三高减。 
重食疗,病不缠, 持之恒,年寿延。
 
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 (四)家庭篇:
 
 老来闲,家为先, 家庭和,福寿添。 
 夫妻好,不羡仙, 子女孝,心里甜。 
 遇分歧,少争辩, 起争执,让着点。 
 儿孙事,莫武断, 讲民主,不包办。 
 家务活,分担点, 多关心,问寒暖。 
教子女, 品德贤,和睦处,合家欢。
 
 (五)上网篇 :
 
 年再高,潮流赶, 用电脑,手机玩。 
 博客逛,微信翻, 新老人,来推荐。 
 老同学,全在线, 老战友,相见欢。 
 打打字,聊聊天。 传图片,笑开颜。 
多分享,很方便, 少牢骚,多点赞。
 
 (六)心态篇 :
 
 笑一笑,十年少, 愁一愁,白了头; 
 心胸宽,不急躁, 闲杂事,不计较。 
 乐陶陶,情绪高, 经常笑,百病消。 
 三字经,记心田, 把老年,变玩年。 
夕阳美,霞满天。 心快乐,百岁欢,
给千金,也不换。 同意滴,微信传!
 
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再过二十年,我们来相聚.......
                                                   
    笑一笑吧   
    预备,唱——
    献给所有老同事
    ▼
    再过二十年,我们来相会。
    鬓毛肯定灰,形象更憔悴,叫帅哥,喊美眉, 其实是互吹,家里家外事情一大堆。
    啊,亲爱的同事们,生活的压力我们背,手一挥,头莫回。
    酸甜苦辣人生才会有滋味。
    再过三十年,我们来相会。
    拐棍添条腿,轮椅儿孙推,你颤巍,我残废, 痴呆更狼狈, 口水歪流蜗牛排长队。
    啊,亲爱的同事们, 现在的身手好珍贵, 别贪睡,别嫌累。
    骑上毛驴逛逛网络也陶醉!
    再过四十年,我们来相会。
    送去火葬场,没准做化肥,你一堆,我一堆, 谁也不识谁, 面子里子统统化作灰。
    啊,亲爱的同事们, 今生缘分别浪费, 你一杯,我一杯。
    潇潇洒洒自呼一声万万岁!
    再过一万年,我们来相会。
    天上白云飞,嫦娥吴刚陪,身轻轻,心无赘, 江山棋盘美, 笑瞰大地落子没后悔。
    啊,亲爱的同事们 ,多多修炼怀慈悲,都成仙,别做鬼,只争朝夕重返人间抢座位!
    
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 (编辑:罗会清)

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